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大人の香り！
クレソンとたこの混ぜご飯

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調理時間

約90分

費用目安

700円前後

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香りも味も濃いクレソンの茎は、さっとゆでてから加えるのがポイントです♪柔らかな食感のたこと相性ぴったりです！

  • カロリー

    301kcal

  • 炭水化物

    58.7g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    57.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり(4等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【口径22〜24cmの鍋1個分】

「たこ」の基本

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