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さっぱりおいしい♪

しらすと生姜の混ぜご飯

しらすの絶妙な塩加減としょうがとごま油の香りがたまらない混ぜご飯です。いつものごはんがちょっと豪華に♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    367kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    枝豆はさやから実を取り出す。しょうがはみじん切りにする。細ねぎは小口切りにする。

    TIPS

    枝豆は解凍しておく。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、しょうが、しらす干しを入れて中火で2分程炒める。火を止めてしょうゆを加えて混ぜる。

  3. 3.

    ボウルにごはん、2、枝豆、細ねぎを入れて混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、白いりごまをちらす。