DELISH KITCHEN

10分ですぐできる!

イワシと豆苗の混ぜうどん

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    522kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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そのまま食べられるイワシ缶、豆苗を使いパパッと作れる混ぜうどんです!味付けはイワシ缶の缶汁を使い、レンジで加熱するので簡単♪うどんがイワシ缶の旨味を吸っておいしさが広がります。豆苗の代わりに大葉を加えるのもおすすめです。

材料 【1人分】

  • 冷凍うどん 1玉
  • イワシ缶[味付け]1缶(100g)
  • 豆苗 1/2パック(125g)
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に冷凍うどん、イワシ缶を缶汁ごと入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。ごま油を加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛って豆苗をのせ、白いりごまをちらす。

    ポイント

    よく混ぜてお召し上がりください。

レビュー

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(2件)

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