コクがある！
カリフラワーのカレーツナマヨ和え

手順

1. 1

   カリフラワーは小房に分ける。

2. 2

   耐熱容器にカリフラワー、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとり、水気を切る。

3. 3

   ボウルにカリフラワー、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切りましょう。