塩気がやみつき♪
カリフラワーの赤しそマヨ和え
カリフラワーの食感と赤しそふりかけの塩気がたまらない、簡単おつまみレシピをご紹介します。生のカリフラワーは加熱した時よりも食感がしっかりしていておいしいです。ささっと作れるのであと一品作りたい時におすすめです。
- 調理時間 約5分
カロリー
200kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
赤しそふりかけは酢と混ぜる。
ポイント
酢と混ぜることで色が鮮やかになります。
2.
カリフラワーは小房に分け、縦に5mm幅に切る。
3.
ボウルにマヨネーズ、1入れて混ぜ、カリフラワー、ツナ缶を加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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