1. 塩気がやみつき♪カリフラワーの赤しそマヨ和え

塩気がやみつき♪

カリフラワーの赤しそマヨ和え

カリフラワーの食感と赤しそふりかけの塩気がたまらない、簡単おつまみレシピをご紹介します。生のカリフラワーは加熱した時よりも食感がしっかりしていておいしいです。ささっと作れるのであと一品作りたい時におすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    200kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    赤しそふりかけは酢と混ぜる。

    TIPS

    酢と混ぜることで色が鮮やかになります。

  2. 2.

    カリフラワーは小房に分け、縦に5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルにマヨネーズ、1入れて混ぜ、カリフラワー、ツナ缶を加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

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