お酢が入った♪
トマトとズッキーニのさっぱり胡麻和え

4.0

調理時間

10

費用目安

200前後

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夏野菜を使った、生姜とオリーブオイルが香る箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪ズッキーニの代わりにきゅうりなどでもアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ミニトマト 6個
  • ズッキーニ 1/2本(85g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • オリーブオイル小さじ1
  • こしょう少々
  • 白いりごま適量

手順

  1. 1

    ミニトマトはへたを取り除き、横半分に切る。ズッキーニはへたを切り落として縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにミニトマト、ズッキーニ、☆を入れて混ぜる。

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