DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!

ししとうとツナのマヨネーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    201kcal

  • 費用目安

    200前後

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マヨネーズのコクとごま油の香りがたまらない一品!ししとうとツナのマヨネーズソテーをご紹介します。ししとうはマヨネーズで炒めることでマイルドに♪ツナ缶を入れることで魚介の旨味も加わり、お箸がとまらないおいしさに♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ししとうはへたを切り落とし、縦に1本切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れて弱めの中火で熱し、マヨネーズが溶けはじめたらししとうを加える。焼き色がつくまで上下を返しながら焼き、ツナ缶、☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう!

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