1. しっとりジューシー♪りんごジャムの照り焼きソースチキン

しっとりジューシー♪

りんごジャムの照り焼きソースチキン

鶏肉の照り焼きをりんごジャムを使ってよりしっとりジューシーに仕上げました。りんごのほのかなフルーティーさとツヤッとした照りがポイントです♪普段のおかずにもお弁当にもおすすめ!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    345kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(照り焼きソース)。

  2. 2.

    鶏肉はキッチンペーパーで水気をふきとり、厚みのある部分に切り込みを入れて両面に塩こしょうをふる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れる。こんがりと焼き色がつくまで焼いて裏返し、ふたをして肉に火が通るまで弱火で5分ほど焼く。照り焼きソースを加えてなじむまでからめながら中火で加熱する。

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