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パパッと美味しい!

てりやきチキン

甘辛味がしっかりとしみていて、ご飯との相性バッチリなてりやきチキンをご紹介♪たれとマヨネーズの組み合わせがやみつきになります!簡単な手順で作れるのでおつまみやお弁当のおかずにも嬉しい一品です。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    449kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏もも肉 1枚
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • マヨネーズ 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切って、片栗粉をまぶす。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて中火で焼く。

  3. 3.

    皮目にしっかり焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で2分火が通るまで焼く。

  4. 4.

    3に☆を加えて中火でとろみがつくまで煮からめる。器に盛り、お好みでマヨネーズをかける。

よくある質問

  • Q

    鶏むね肉でも良いですか?

    A

    はい、鶏むね肉でも作っていただけますよ♪

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