パパッと美味しい！
てりやきチキン
甘辛味がしっかりとしみていて、ご飯との相性バッチリな人気のてりやきチキンをご紹介します。たれとマヨネーズの組み合わせがやみつきに♪キャベツや玉ねぎなどの野菜を添えて食べたり、ご飯に乗っけて丼として食べたりするのもおすすめです。簡単な手順で作れるのでおつまみやお弁当のおかずにも嬉しい一品♪
カロリー
449kcal
炭水化物
19.8g
脂質
28.3g
たんぱく質
22.3g
糖質
19.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は一口大に切り、全体に片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて中火で焼く。
3
皮目にしっかり焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で2分火が通るまで焼く。
4
3に☆を加えて火を強め、中火でとろみがつくまで煮からめる。器に盛り、お好みでマヨネーズをかける。
よくある質問
- Q
他の部位で代用できますか？
Aはい、鶏むね肉、ささみ、せせりや手羽先などでも同様にお作りいただけます。手羽先の場合は骨がある分しっかり火を通してお作りください。
- Q
レンジで作れますか？
Aこちらでご紹介しております。
- Q
お酢を使って作りたいです。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- めちゃくちゃ好きな味です！ 私はマヨネーズ、彼はマスタードをかけてました。 最後のタレを入れてからは、何度も鶏肉を裏返し、タレをたっぷりとからめました。 タレは多めにして、付けながら食べるキャベツも美味しかったです。 鶏肉は柔らかくなるように、最初に酒に浸けました。
mii
初心者でも簡単にできました！ 美味しかった〜✨ 彼も喜んでくれました(*^^*)甘党
お肉倍量でタレを倍量にしたら少し多かったです。好みですがうちには1.5倍で十分な感じ。美味しいのでまた作ります。ゲン
鶏ももは300g、余っていた玉ねぎの薄切りも足して作ってみました。 それでも味は濃いめで白飯が進みまくりました笑 ご飯の上に乗せてマヨネーズをかけて、七味や山椒を振って食べたらめっちゃ美味かったです。
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のんこ