1. レンジで作る♪小松菜とソーセージのミルクスープ

レンジで作る♪

小松菜とソーセージのミルクスープ

マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ!包丁いらずで忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。洗い物が少ないのが嬉しいポイント!小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    255kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    マグカップに小松菜をキッチンバサミで食べやすい大きさに切りながら入れる。

    TIPS

    マグカップはレンジ加熱可能なものを使用しましょう。

  2. 2.

    ソーセージをキッチンバサミで食べやすい大きさに切りながら加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで1分30秒加熱する。

  3. 3.

    ☆を加えて混ぜ、ラップをせずに1分加熱して温める。

    TIPS

    スープがぬるい場合は様子を見て追加で10秒ずつ加熱してください。

  4. 4.

    粉チーズ、黒こしょうをふる。

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