DELISH KITCHEN

レンジで作る♪
小松菜とソーセージのミルクスープ

4.6

調理時間

5

費用目安

100前後

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マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ!包丁いらずで忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。洗い物が少ないのが嬉しいポイント!小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪

  • カロリー

    255kcal

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    18.4g

  • たんぱく質

    12.3g

  • 糖質

    9.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    マグカップに小松菜をキッチンバサミで食べやすい大きさに切りながら入れる。

    ポイント

    マグカップはレンジ加熱可能なものを使用しましょう。

  2. 2

    ソーセージをキッチンバサミで食べやすい大きさに切りながら加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで1分30秒加熱する。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜ、ラップをせずに1分加熱して温める。

    ポイント

    スープがぬるい場合は様子を見て追加で10秒ずつ加熱してください。

  4. 4

    粉チーズ、黒こしょうをふる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ノンコ

    小松菜の代わりに青梗菜で作りました。 コンソメは小さじ半分にしました、胡椒多めでいただきました。美味しかったです。
  • 72kichi

    包丁使わずにできるのがいい🛸🛸 コンソメ多めで作りました👌🏻
  • 永田裕子

    美味しかったです。
  • ゆん

    簡単で美味しかったです。

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