レンジで作る♪
ズッキーニとベーコンのチーズスープ
マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ！忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪カリフラワーの食感と独特のやさしい甘さが魅力の一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
160kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。
2.
ベーコンは1cm幅に切る。
3.
マグカップにベーコン、ズッキーニを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。☆を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、30秒加熱して温める。
ポイント
レンジ対応可能の耐熱カップを使用してください。スープがぬるい場合は様子を見て追加で10秒ずつ加熱してください。
4.
粉チーズ、黒こしょうをふる。