レンジで作る♪
ズッキーニとベーコンのチーズスープ
マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ！忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪
カロリー
160kcal
炭水化物
9.3g
脂質
10.2g
たんぱく質
7.8g
糖質
8.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
マグカップにベーコン、ズッキーニを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。☆を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、30秒加熱して温める。
ポイント
レンジ対応可能の耐熱カップを使用してください。スープがぬるい場合は様子を見て追加で10秒ずつ加熱してください。
4
粉チーズ、黒こしょうをふる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- すごく簡単だし、味付けも美味しい、とても幸せ気分で飲み干しました！！
てん吉
簡単で美味しいです！ 4人分いるので鍋で作りましたが、牛乳を煮立たせないようにと思うとズッキーニの火の通りが弱くなるので、やはりレンジ調理用レシピですね😅 具の計算を間違えて半分になってしまいましたが、スープと具のバランスは半量でも十分具沢山でした❗️モーリス
リピートです、大好評でした。biscotte
電子レンジではなく、炒めて作りました。 彩りよい野菜のスープで、温まります。 が、最後まで飲むと味に少し飽きます。
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いち