低カロおつまみ♪1人分192kcal！
砂肝とミックスビーンズの山椒炒め
調理時間
約15分
カロリー
192kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
10.1g
脂質
8.1g
たんぱく質
19.2g
糖質
8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
砂肝とミックスビーンズをさっと炒めて、さっとつまめるおつまみのご紹介♪ミックスビーンズは薄力粉をまぶしてしっかり炒めることでカリカリ食感に仕上がります！最後にふりかける山椒のピリッと爽やかな風味がアクセントです♪
