こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 低カロおつまみ♪1人分192kcal!砂肝とミックスビーンズの山椒炒め無料アプリで開く調理時間約15分カロリー192kcal費用目安200円前後炭水化物10.1g脂質8.1gたんぱく質19.2g糖質8g塩分1.3g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。低カロリーなおつまみレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 砂肝 200g ミックスビーンズ 50g塩こしょう少々薄力粉大さじ1オリーブオイル大さじ1シーズニング塩小さじ1/3山椒小さじ1/3料理を楽しむにあたって「炒め物(肉)」の基本 使い方色々♪酢豚風の甘酢タレの作り方 その他のおすすめレシピ3種の前菜サラダソーセージのメキシカントマト煮玄米のコブサラダズッキーニボートのビーンズサラダのせ砂肝ニラもやしミックスビーンズとツナのパスタサラダ里芋のチリビーンズ煮お豆とトマトのイタリアンサラダミックスビーンズのコールスローミックスビーンズの豆乳スープ小松菜とミックスビーンズサラダエリンギと砂肝のアヒージョかぼちゃと豆のサラダ砂肝とマッシュルームのトマト煮赤かぶの柚子胡椒サラダ砂肝のトマトソースパスタ関連特集 2020/12/12 2020/12/12のおすすめ 2020/12/12のおすすめを紹介! 牛すね肉のビーフシチュー 豚ひき肉と切り干し大根のザーサイ煮 時短筑前煮などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリ炒め物(肉)豆類ミックスビーンズその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選