やさしい風味!
なすとひき肉の山椒味噌炒め
なすとひき肉を使った炒め物レシピをご紹介!なすと味噌の組み合わせは相性抜群です!隠し味に山椒の葉を加えて、豊かな風味をお楽しみください!
カロリー
431kcal
炭水化物
15.5g
脂質
31.8g
たんぱく質
16.2g
糖質
12.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦4等分に切る。山椒の葉は飾り用に3枚を取り分け、残りは軸と葉に分ける。軸を取り除き、葉を細かく刻む。
2
ボウルに1の細かく刻んだ山椒の葉、☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。なすを加えて油がまわるまで炒める。ふたをして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。
4
ふたを取り、合わせ調味料を加えて汁気がほとんどなくなるまで炒める。
5
器に盛り、山椒の葉(飾り用)をのせる。
レビュー
4.3
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- ok
彗星
油を吸ってトロトロになったナスと、味噌が絡んで美味しいです織姫
山椒の葉が無かったので、粉を使いました。 とっても美味しかったです。 リピ決定です!悠々
曲がった茄子だと形が悪くなります。山椒は粉山椒を少しだけ使いました。鰻の残りです😂
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