デリッシュキッチン

カレーの付け合わせにおすすめ!
ひよこ豆のシンプルサラダ

4.5

調理時間

15

費用目安

200前後

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シンプルなドレッシングを使った後味さっぱりのひよこ豆のサラダをご紹介♪切って和えるだけなのでカレーを煮込んでいる間に完成します。彩りが華やかなのでおしゃれな仕上がりに!

  • カロリー

    160kcal

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    4.4g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    紫玉ねぎ、パセリはみじん切りにする。紫玉ねぎは水にさらして水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ひよこ豆、ブラックオリーブ、紫玉ねぎを加えて混ぜ、食べる直前にパセリを加えてあえる。

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