DELISH KITCHEN

あえるだけでカンタン!

カリフラワーと豆の柚子胡椒サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    152kcal

  • 費用目安

    300前後

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ささっとあえるだけの簡単サラダ! カリフラワーは茎も一緒に食べます! 柚子胡椒がピリッときいているメニュー!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分けて一口大に切り、茎は食べやすい大きさに切る。耐熱容器にカリフラワーを入れて、水(大さじ1分量外)ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、柚子胡椒を入れて混ぜ、カリフラワー、ミックスビーンズを加えて混ぜる。

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