パパッと副菜!
まいたけの明太マヨあえ
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
まいたけを炒めて調味料をあえるだけで簡単にできる!明太子とマヨネーズの間違いない組み合わせでやみつきな仕上がりに♪おつまみにもおすすめです。ぜひお試しください。
カロリー
103kcal
炭水化物
2.8g
脂質
9.3g
たんぱく質
3.7g
糖質
1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは手でほぐす。
2
明太子は身を取り出す。
3
フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたらまいたけを加え、焼き色がつき、しんなりするまで中火で炒める。粗熱をとる。
4
ボウルにまいたけ、明太子、マヨネーズを入れて全体がなじむまであえる。
レビュー
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