大人のおつまみ!
れんこんの明太マヨ和え
お酒に良く合うおつまみレシピをご紹介します♪れんこんのシャキシャキ感と明太子の塩気がマッチした一品です!おかずがもう一品欲しい時にもどうぞ!
カロリー
105kcal
炭水化物
8.2g
脂質
5.4g
たんぱく質
6.1g
糖質
7.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは皮をむき、縦半分に切って薄切りにし、水に1分程さらす。
2
明太子は真ん中に切れ目を入れ、中身を取り出す。
3
鍋に☆、れんこんを入れて沸かし、1分ゆで、しっかり水気を切る。
4
ボウルに、2、ねぎ、マヨネーズ、3を入れて混ぜる。
レビュー
4.6
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- ツナを足して作りました! 子供も大人もパクパク食べちゃいましたよ
ツーさん
小さいレンコンとたらこがあったのでおつまみに作りました。とても簡単にさっと一品出来上がり美味しかったです。青みを飾りました❗biscotte
白ネギは入れない方が好みかもしれません。 少し味が薄く感じたので、めんつゆをたらして食べました。紫蘇を混ぜました。R
すごく簡単ですごく美味しくて感動👍🏻 お弁当に合う!
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つやふる