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もやしの明太マヨあえ
調理時間
約15分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
忙しくても1品追加したい! そんな時におすすめの レンジでできる簡単あえ物。
手順
1
明太子はスプーンで身を取り出す。 耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し水気を切る。
2
もやしの入ったボウルに明太子、マヨネーズ、塩こしょうを加えあえる。
レビュー
-
(2件)
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