ウスターソースで味が決まる!
新じゃがいもとそぼろのソース照り煮
ウスターソース味のそぼろ煮をご紹介♪コクのある味わいで、お弁当のおかずやおつまみにもおすすめです!冷まして一晩寝かせると、さらに味がしみこみます。
カロリー
286kcal
炭水化物
32g
脂質
11.1g
たんぱく質
12g
糖質
29.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
新じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま一口大に切り、水にさらして水気を切る。しょうがはみじん切りにする。
ポイント
新じゃがいもは、芽や皮が緑がかっている部分がある場合は取り除いてください。
2
ボウルに☆を入れ、みそが溶けるまで混ぜる(合わせ調味料)。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しょうがを入れて香りが立つまで炒める。豚ひき肉を加え、肉の色が変わるまで炒める。新じゃがいもを加え、油がまわるまで炒める。☆、水を加えて煮立ったら落としぶたをし、ふたをして弱火で10〜12分ほど、新じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。ふたを取り、照りが出るまで中火で2分ほど煮詰める。
ねこさん