ピリ辛ボリューミー！
ひき肉のメキシカンサラダ
調理時間
約15分
カロリー
371kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
22.7g
脂質
25.8g
たんぱく質
14.4g
糖質
16.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お肉も入ってボリューミーなサラダです！ ひき肉に甘辛いソースが絡んで野菜が食べやすい！ 全体をよく混ぜてお召し上がりください♪
手順
1
トマト、アボカド、レタスは1cm角に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、おろしにんにく、豚ひき肉を加えて炒める。豚ひき肉の色が変わったら、☆合わせ調味料を加えて1分炒め、粗熱を取る。
3
器に、レタス、トマト、アボカド、豚肉、コーンを盛りつける。
はーちゃん