DELISH KITCHEN

ピリ辛ボリューミー!
ひき肉のメキシカンサラダ

-

調理時間

15

費用目安

400前後

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お肉も入ってボリューミーなサラダです! ひき肉に甘辛いソースが絡んで野菜が食べやすい! 全体をよく混ぜてお召し上がりください♪

  • カロリー

    371kcal

  • 炭水化物

    22.7g

  • 脂質

    25.8g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    16.2g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマト、アボカド、レタスは1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、おろしにんにく、豚ひき肉を加えて炒める。豚ひき肉の色が変わったら、☆合わせ調味料を加えて1分炒め、粗熱を取る。

  3. 3

    器に、レタス、トマト、アボカド、豚肉、コーンを盛りつける。

レビュー

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  • はーちゃん

    美味しかった😋

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「豚肉」の基本

「トマト」の基本

「アボカド」の基本