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彩りきれい♪

パプリカのドリア

パプリカにごはんを詰めてカップごと食べられます! ボリューム満点なパプリカレシピです♪ おもてなし料理にぴったり!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    434kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    パプリカはヘタから2cm下を切り、タネ、わたを取り除く。

  2. 2.

    玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れて600Wのレンジで30秒加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて粘りが出るまで混ぜ、白ごはんを加えて混ぜる。

  4. 4.

    パプリカにタネを詰めて、粉チーズをふりかける。

  5. 5.

    天板にタネを詰めたパプリカ、パプリカのヘタをのせて、オリーブオイルをかけ、200℃に予熱したオーブンで30分焼く。

    TIPS

    焼いている際焦げそうになったらアルミホイルを上にのせて焼いてください。