レンジで手軽に！
キーマカレーうどん
レンジでできる簡単キーマカレーをうどんにのせて 混ぜながらお楽しみください♪ しっかりとカレーがからみ、止まらない美味しさです。
カロリー
471kcal
炭水化物
58.1g
脂質
17.4g
たんぱく質
19.9g
糖質
53.9g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
うどんは耐熱皿にのせ、表記の時間通りレンジで解凍し、オリーブオイルをからめる。
2
玉ねぎはみじん切りにする。
3
ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで10分加熱し、よく混ぜる。
4
器にうどんを盛り、3をかける。
こう