魔法のドレスで変身♪
チーズドレスのキーマカレー
とろ〜っとたっぷりチーズをかけるキーマカレーをご紹介！キーマカレー、チーズソースはレンジでお手軽に作れます！パパッとしっかり食べたい時におすすめです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
738kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
- 白ごはんどんぶり1杯(200g)
- 豚挽き肉 80g
- 玉ねぎ 1/4個
- こしょう少々
- ☆キーマカレー
- 酒大さじ1
- ケチャップ大さじ1/2
- ウスターソース大さじ1/2
- コンソメ小さじ1/3
- カレー粉小さじ1
- 塩こしょう適量
- ★チーズソース
- スライスチーズ2枚
- 牛乳 大さじ2
- こしょう適量
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。
2.
耐熱容器に豚ひき肉、玉ねぎ、☆を入れてほぐすように混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱して混ぜる(キーマカレー)
3.
別の耐熱容器にスライスチーズをちぎり入れ、残りの★を加える。ふんわりとラップをして600Wのレンジで40秒加熱する。
4.
一度取り出して混ぜ、再びラップをして600Wのレンジで40秒加熱して混ぜる(チーズソース)。
5.
器にごはんを盛り、キーマカレーをかける。チーズソースを上からかけ、こしょうをふる。
レビュー
(6件)
4.5
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- だい人数がいるので材料は倍になるのですが少しドレスチーズが水っぽい感じになりました😓チーズの量増やせばトロッと感出るんですかね😅？