糖質オフ！1人分6.2g♪
ささみフライの一味唐辛子がけ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
一味唐辛子がアクセントのささみフライレシピをご紹介します。衣はマヨネーズを塗るだけなので手間いらず♪一味唐辛子の代わりに、チリパウダーやこしょうでもオススメです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
391kcal
炭水化物
7.4g
脂質
27.1g
たんぱく質
27.5g
糖質
6.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
