そのままでおいしい♪
鶏ささみフライ
調理時間
約20分
カロリー
324kcal
費用目安
500円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
卵不要、簡単衣で作ります♪衣にもしっかり味をつけてソース無しでもおいしく頂けます！油も少なく揚げ焼きで片付けも楽チン♪
手順
1
ささみは塩こしょうをふる。
2
器に☆を入れて混ぜ、衣を作る。
3
ビニール袋にささみ、マヨネーズを入れて揉み込み、取り出して衣をしっかりとつける。
4
フライパンに鍋底から1cm程度のサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、3を入れて両面がきつね色になるまで上下を返しながら揚げ焼きにする。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 凄く美味しかったです。めっちゃ簡単なのに、ささみ肉なので調理しやすいし、子供達も凄い勢いで食べてしまい、お酒のつまみでもお弁当でも貴重な一品になりそうです。
mai
マヨネーズ効果で柔らかい。しっかり味もついていてソース要らず。簡単、楽々フライ。らーめん
ささみのフライに初挑戦で、筋取りに苦戦し最初の2枚はボロボロになりました(笑) 3枚目からはうまくいき、6枚のフライが出来ました!! とても美味しく、鶏むね肉が苦手な主人も子供達も食べてくれたので私のは無くなりました(^_^;)ささみは安いので節約にもなりますし、マヨネーズ+パン粉は楽チンでした!! 次はもう少し多めに作ります♪塩
簡単美味しい！ 粉チーズ無しでも美味しかったです。
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ゆうさんた