まとめて作って平日楽々♪
いんげんのごまみそ和え
4.2
(21件)
調理時間
約10分
カロリー
47kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
4.9g
脂質
2.6g
たんぱく質
2g
糖質
3.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】和え衣にみそを入れることでコクのあるごま和えに仕上がります♪いんげんはゆでてから切ることで、水っぽくなるのを防ぎます。2〜3日目はいんげんとあえ衣が良く馴染んでおいしくいただけます♪
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