1週間使い切り献立♪
豚こまと大根のごま煮
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
豚肉の旨味とごまの風味が楽しめる煮物のご紹介です。大根は大きめに切ることで食べ応えもバッチリ！すりごまはたっぷり加えてこく深い味わいに仕上げます。ごはんがすすむ一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
382kcal
炭水化物
17.5g
脂質
22.9g
たんぱく質
22.1g
糖質
14.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
