彩りキレイ!
にんじんといんげんのごまあえ
4.2
(9件)
調理時間
約10分
カロリー
129kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
忙しい時にも簡単にできるおかずのご紹介!野菜はゆで過ぎずに食感を残すのがポイント♪お弁当のおかずにもオススメです!
手順
1
にんじんは太めの千切りにする。いんげんはへたを切り落とし、斜め4等分に切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
ちくわは縦半分に切り、斜め5mm幅に切る。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、にんじん、いんげんを入れ、2分ゆでて水気を切る。
4
1のボウルににんじん、いんげん、ちくわを加えて混ぜる。
レビュー
4.2
(9件)
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