DELISH KITCHEN

お子さまも食べやすい!

いんげんとコーンのごまマヨ和え

4.0

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    107kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ごま和えにマヨネーズ&コーンで 野菜が苦手なお子様も食べやすい! ぜひお試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんは4等分に切る 耐熱容器にいんげん、コーンを入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分半加熱し、余分な水気を切る。

    ポイント

    500Wの場合、3分加熱してください♪

  2. 2

    ☆調味料を加えてあえる。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • チョビすけ

    時短で簡単で美味しい!
  • mist

    冷凍いんげんとコーン缶(無塩)を使いました 冷凍いんげんはサイズが小さいため3倍量で間に合います 解凍してハサミで切ってから和えました

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