こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! まとめて作って平日楽々♪オクラの浅漬け無料アプリで開く調理時間約半日カロリー15kcal費用目安200円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。作りおきの定番レシピお気に入りに追加 材料 【作りやすい分量(4人分)】 オクラ 15本(180g)刻み昆布[乾燥]3g☆合わせ調味料塩小さじ1/2砂糖小さじ1/2水大さじ3料理を楽しむにあたって「オクラ」の基本 料理の基本!オクラの保存方法 料理の基本!オクラの冷凍保存方法 料理の基本!オクラのゆで方(レンジ) 「蒸し物・お浸し(野菜)」の基本 料理の基本!オクラのゆで方(レンジ) その他のおすすめレシピたっぷりきのこの梅おかか煮関連カテゴリ蒸し物・お浸し(野菜)夏の旬野菜オクラ