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しゃきしゃきおいしい♪

もやしと魚肉ソーセージのケチャップ炒め

魚肉ソーセージをたっぷりもやしとケチャップ味で炒めた、朝食にぴったりな一品をご紹介します。さくっと簡単にできるので忙しい朝にもぴったり♪隠し味にしょうゆを入れることでコクがアップします!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    魚肉ソーセージは長さを半分に切り、縦半分に切る。7mm幅に斜めに切る。

  2. 2.

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。横5mm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、魚肉ソーセージを入れて薄く焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4.

    もやし、ピーマンを加えて油が回るまで炒め、ケチャップ、しょうゆを加えて全体がなじむまで炒める。

レビュー

(6件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ポチ
    ピーマンが無かったので玉ねぎで。旦那に味がスパゲッティだと言われました(笑)簡単な節約レシピですね😊
  • 白玉
    ケチャップ味のもやし?!と思いましたが、美味しかったです。上に粉チーズもかけました。 子供受けも良くおかわりまでしてくれました。 また作ります。
  • さゆみちゃん
    経済的で豪華感もありグッドでした🤩