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  • ハロウィン特集

キラキラキレイ!

ヤングコーンのテリーヌ

100円均一などで手軽に手に入る シリコンカップを使って作る♪ 簡単な褒められレシピです!!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 シリコンカップ6個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ヤングコーンは1cm幅の小口切りにする。オクラは塩茹でし冷水にさらし水気を切り1cm幅の小口切りにする。ミニトマトは4等分に切る。魚肉ソーセージは1cm幅の半月切りにする。

  2. 2.

    水50ccで粉ゼラチンをふやかす。 鍋に☆を入れて沸騰したら火から外し、ゼラチンを入れて混ぜ合わせ粗熱を取る。

  3. 3.

    シリコンカップに切った食材を入れ、ゼリー液を流し入れる。冷蔵庫で2時間以上固まるまで冷やす。

  4. 4.

    ★を混ぜ合わせる。シリコンカップからテリーヌを外し、器に盛り付けソースをかけて完成。