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まとめて作って平日楽々♪
オクラの揚げ浸し

4.0

(3件)

調理時間

約30分

費用目安

200円前後

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【冷蔵3日】味がしっかりと染みた揚げ浸しのレシピです。冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日などにさっと出せるのでオススメです♪少ない材料で手軽に作れます。

カロリー
54kcal
炭水化物
5.7g
脂質
3.1g
たんぱく質
1.6g
糖質
3g
塩分
1g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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「オクラ」の基本

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