家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉のソテー香味だれ
3.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
ねぎやしょうがを入れたたれを、パリパリに焼いた鶏肉にかけていただく一品です。最後にのせた大葉で一気に爽やかに仕上がります♪しっかりとした味わいでご飯にもお酒にもぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
346kcal
炭水化物
4.3g
脂質
24.8g
たんぱく質
23.7g
糖質
1.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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