DELISH KITCHEN

一品で満足♪

焦がしねぎの中華風スープ

4.6

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    221kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    14g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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こんがりと香ばしいねぎの香りが食欲増進♪ お肉も入って満腹おかずスープ! 仕上げにラー油などを加えて辛味をプラスしても◎

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ねぎの白い部分は3cm幅に切る。しめじは根元を切り落として食べやすい大きさに手でほぐす。しょうがは千切りにする。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて熱し、ねぎの白い部分を入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。鶏肉、しめじを加えて全体に油が馴染んだら☆、しょうがを加えて煮立ったらふたをして弱火で7〜8分煮る。

  4. 4

    ごま油を回しかけて器に盛り付けて完成。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぴー

    あく取りして水450mlくらいでちょうどいいくらいだとおもいます!美味しかったです!
  • もも

    水500mlは多いです!半信半疑でレシピ通り作ってみましたが、おかわりが大量に出ちゃいました。味はバッチリでした。しょうが多めにしてみました。

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