朝食におすすめ♪
ソーセージとパプリカのミルクスープパスタ
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
赤パプリカを使うことで彩もきれいな一品に。レンジで作るので朝食や小腹がすいた時におすすめです！
カロリー
202kcal
炭水化物
19g
脂質
10.1g
たんぱく質
8.3g
糖質
18.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- ペンネ（早ゆでタイプ） 15g
- ソーセージ 1本(20g)
- 赤パプリカ 1/6個(25g)
- ☆ミルクスープ
- 牛乳 100cc
- 水100cc
- 塩ひとつまみ
- コンソメひとつまみ
- こしょう少々
手順
1
赤パプリカは1cm角に切る。
2
ソーセージは1cm角に切る。
3
耐熱マグカップにペンネ、ソーセージ、赤パプリカ、☆を入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで2〜3分ほど加熱する。取り出して混ぜ、ラップをしてペンネがやわらかくなるまで2分ほどおく。
レビュー
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