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  • ハロウィン特集

ホームパーティーにぴったり!

ソーセージとパプリカのミニキッシュ

見た目も可愛いミニキッシュ♪パイシートを使って簡単に作れる一品です。チーズのコクと風味もポイントです。

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 直径7cmのマフィンカップ12個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    赤パプリカは種とへたを取り除き、7mm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ソーセージは5mm幅に切る。

  3. 3.

    パイシートは解凍してめん棒で薄く伸ばし、正方形になるように12等分に切る。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、赤パプリカを加えて油が馴染むまでさっと炒める。

  5. 5.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、☆を加えて混ぜる。

  6. 6.

    マフィンカップにパイシートを敷き、4を等分にのせ、5の卵液を均等に流し入れる。

  7. 7.

    180℃に予熱したオーブンで15分程焼く。

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