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    ホームパーティーにぴったり!

    ソーセージとパプリカのミニキッシュ

    見た目も可愛いミニキッシュ♪パイシートを使って簡単に作れる一品です。チーズのコクと風味もポイントです。

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      121kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1個分あたり

    料理レシピ

    材料直径7cmのマフィンカップ12個分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      赤パプリカは種とへたを取り除き、7mm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。

    2. 2.

      ソーセージは5mm幅に切る。

    3. 3.

      パイシートは解凍してめん棒で薄く伸ばし、正方形になるように12等分に切る。

    4. 4.

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、赤パプリカを加えて油が馴染むまでさっと炒める。

    5. 5.

      ボウルに卵を割り入れて混ぜ、☆を加えて混ぜる。

    6. 6.

      マフィンカップにパイシートを敷き、4を等分にのせ、5の卵液を均等に流し入れる。

    7. 7.

      180℃に予熱したオーブンで15分程焼く。

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