DELISH KITCHEN

簡単やみつき!
小松菜のポン酢炒め

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調理時間

5

費用目安

100前後

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材料は小松菜だけ!味付けもポン酢とこしょうだけという簡単時短メニューです。おつまみとしても、あと1品欲しいというときにも大活躍します♪

  • カロリー

    49kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 小松菜 1袋(200g)
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • こしょう少々
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、小松菜を広げ入れる。ふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

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