デリッシュキッチン

ささっと作れる!
アボカドとベーコンのバターソテー

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(2件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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少ない素材でパパッと作れる炒め物♪作り方はとっても簡単!アボカドとベーコンを一緒に炒めるだけです。忙しい時にもおすすめです♪

  • カロリー

    241kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    24.2g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドの縦中央に包丁を入れ、種にそって一周切り込みを入れる。両側をそれぞれ逆にずらすようにして2つにする。種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分溶けたらベーコンを入れてバターがからむまで炒める。

  4. 4

    アボカドを加えて中火で1分ほど炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

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(2件)
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