ささっと作れる!
アボカドとベーコンのバターソテー
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物♪作り方はとっても簡単!アボカドとベーコンを一緒に炒めるだけです。忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
241kcal
炭水化物
4.5g
脂質
24.2g
たんぱく質
4.1g
糖質
0.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドの縦中央に包丁を入れ、種にそって一周切り込みを入れる。両側をそれぞれ逆にずらすようにして2つにする。種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分溶けたらベーコンを入れてバターがからむまで炒める。
4
アボカドを加えて中火で1分ほど炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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