簡単にできる！
アボカドとエリンギのバター醤油炒め
4.8
(5件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
アボカドとエリンギを使った手軽な炒め物レシピ！アボカドのコク深い味わいとバター醤油の香ばしい香りが食欲をそそり、お酒にも合う一品です♪
カロリー
302kcal
炭水化物
7.7g
脂質
28.8g
たんぱく質
5.7g
糖質
2.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に切り込みを入れて2つに切り離す。布巾を当てて包丁の刃元を使って種を取り、皮をむいて6等分に切る。エリンギは長さを2〜3等分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして薄切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて焼き色がつくまで炒める。アボカド、エリンギを加えてエリンギがしんなりするまで炒める。
4
バター、☆を加えて手早く炒める。
レビュー
4.8
(5件)
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