簡単おしゃれ！
アボカドカップのとろたま焼き
休日の朝食などにいかがですか？ 簡単にできちゃうのにおしゃれな一品！ ベーコンをスモークサーモンに変えてみたり、アレンジもできますよ！！
カロリー
265kcal
炭水化物
5.1g
脂質
23.6g
たんぱく質
10.2g
糖質
1.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦半分に切り、種を取り除き、少しくり抜く。アーモンドは粗く刻む。
2
アボカドにベーコンを敷き、卵を割り入れ、塩こしょうをする。
3
トースターで10分程焼き、卵が半熟の状態で取り出し、アーモンドをちらす。
おみや