簡単おつまみ!
白菜のコーンバター炒め
白菜とコーンを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー♪もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひお試しください。
カロリー
71kcal
炭水化物
7g
脂質
4.5g
たんぱく質
1.4g
糖質
5.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。芯の部分は縦に2〜3等分に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたら白菜、コーンを広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り1〜2分しんなりするまで炒め、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
ぽと助