DELISH KITCHEN

おつまみにもぴったり♪
白菜のチーズ炒め

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調理時間

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費用目安

50以内

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白菜とチーズを使ったおつまみにぴったりな一品。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひお試しください。

  • カロリー

    48kcal

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は2cm幅に切る。

    ポイント

    芯の太い部分は食べやすい大きさに切りましょう。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り、1〜2分しんなりするまで炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

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