お箸が進む♪
白菜のチーズソテー
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調理時間
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費用目安
100円前後
白菜とチーズを炒めるだけでできる、忙しい時におすすめの簡単メニュー!おつまみやあと一品に悩んだときにおすすめです♪
カロリー
67kcal
炭水化物
3.2g
脂質
5.1g
たんぱく質
2.5g
糖質
2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り、1〜2分しんなりするまで炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
レビュー
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