DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!
白菜とコーンのポン酢炒め

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(2件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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白菜とコーンの相性が抜群な一品♪あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひお試しください!

  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    6.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、白菜、コーンを広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り1〜2分しんなりするまで炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

レビュー

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(2件)
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