簡単やみつき!
ごぼうと卵のポン酢炒め
調理時間
約5分
カロリー
101kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.2g
脂質
5.9g
たんぱく質
4.7g
糖質
5.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食材はごぼうと卵だけですが、立派な一品。サッと炒めるだけの即席メニューです。おつまみにおすすめの一品です。
手順
1
ごぼうは包丁の背で皮をこそげて斜めに薄切りにする。水に2分ほどさらして水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ごぼうを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう