さっと作れる♪
なすと焼き鳥缶のごま油炒め
-
(2件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
なすと焼き鳥缶で作れる時短メニュー!時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。ぜひ一度お試しください♪
カロリー
132kcal
炭水化物
7.8g
脂質
7g
たんぱく質
10g
糖質
6.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうを加えてさらに炒める。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう