DELISH KITCHEN
  1. おつまみにおすすめ♪厚揚げとコーンのポン酢炒め

おつまみにおすすめ♪

厚揚げとコーンのポン酢炒め

少ない素材でパパッと作れる炒め物。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひ一度お試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    厚揚げは横半分に切り、さらに4等分に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで転がしながら2〜3分ほど中火で焼く。コーン、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒める。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

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