のせて焼くだけ!
ししとうとコーンの厚揚げピザ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
厚揚げを土台にしたピザは糖質制限している人にもおすすめ! お好みでツナやちりめんじゃこを乗せても美味しく召し上がれます♪ 切って乗せるだけ!ぱぱっと簡単おつまみレシピ!
カロリー
158kcal
炭水化物
4.1g
脂質
12.4g
たんぱく質
6.9g
糖質
3.3g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4個分】
手順
1
厚揚げは厚みが半分になるように切る。ししとうは軸を切りとり、輪切りにする。
2
厚揚げにケチャップ、マヨネーズを塗り、ししとう、コーン、ピザ用チーズをのせる。オリーブオイルをかけ、こしょうをふって、オーブントースターで4分程度、チーズが溶けるまで焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
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(2件)
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