簡単おつまみ！
エリンギと焼き鳥缶のごま油炒め
調理時間
-
カロリー
124kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.4g
脂質
7.1g
たんぱく質
10.3g
糖質
5.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
エリンギと焼き鳥を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。エリンギと焼き鳥を炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪忙しい時にもおすすめです♪
手順
1
エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、エリンギを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加え、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
